貴乃花親方ダイエット本出版：トレンドニュース

元横綱の貴乃花親方が、現役引退後初の著書「貴流 心 氣 体」発売するそうです。２年で８０キロの減量に成功した自身の経験や四股を取り入れたストレッチ法などが収録されているそうです。

ダイエットという言葉に、妙に反応してしまうこの時期。薄着の季節になってきましたから、そろそろ本腰を入れてダイエットをしなくては・・・と思う今日この頃です。
貴乃花親方は、現役時代は１６０キロあったそうなのですが、現在は約半分の体重なのだそうです。減量に励んだ理由として、「健康に暮らしたいなと。弟子たちにも『引退したら肉を落とせ』と言ってやりたくて」と大きな体ゆえにおこる様々な病のリスク軽減を訴えたかったそうです。
という事は、そもそもお相撲は体に悪いスポーツだからやめれば・・・？なんて思ってしまったりもするのですが、やはり国技ですし、ファンの方も多いですし・・・職業として成り立つわけですし・・・。

貴乃花親方と言えば、いつも影から表からしっかりと支えている奥さん、河野景子さんの力もダイエットの成功の秘訣だとおもうのです。
きっと、お食事や生活習慣なども気を使って、貴乃花親方を支えていらっしゃるのでしょうね。
著書「貴流 心 氣 体」の発売記念イベントでは報道陣からも「曙さんにも勧めてみては？」と問いかけられたそうですが、「自身もまだ体磨きに勤しんでいる最中、皮膚の皮がたるんでいるので、それを失くそうと挑戦中。まだなくしかたは未開の段階ですけど、それが分かったら第２弾ですね」と謙虚に、そして、続編出版宣言も飛び出す舌好調ぶりだったそうです。
確かに、ものすごく太っていた人が痩せると、皮が・・・気になりますね。
ウォーキングをするにも、サイクリングをするにも、ダイエットを始めるのには良い季節です。私も本腰を入れて・・・ダイエットに励もうと思っています。